terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Diário Patux ed.20120115

Passou-se uma semana. 
Uma semana desde que fiz um GRANDE compromisso comigo mesmo. 
Um compromisso de mudança, de crescimento, de zelo com minha saúde.

Acho que nunca mudei tão poucas coisas de forma tão intensas como nesta semana. Mudei basicamente o que bebo, o que fumo (na verdade, o que não fumo) e algumas rotinas em casa e no trabalho.

Eu disse que pretendia não beber refrigerante, café, sucos industrializados, certo? E consegui. Minha proposta era me dar uma folga por semana, e me dei. Fora este momento, mantive a meta em dia.

Outra mudança: redução drástica no hábito de fumar, minhas doses diárias de nicotina (e demais venenos). Se há algumas semanas atrás eu fumava UM maço por dia, hoje fumo 1/6 disto. É uma mudança absurda. Coisa que só um fumante sabe dizer o que é.

No trabalho sou um cara mais centrado, mais calmo. Mais sério também, menos falante. Era necessário rever meu comportamento por lá.

Em casa, puxa vida, as mudanças na rotina são gritantes. Boas mudanças. Menos internet, mais família. Mais ainda!

Enfim, 2013 chegou e estou aproveitando a "onda" para mudar poucas coisas, mas profundas na definição de quem sou eu.

Até breve.

[Patux]